【開催場所】　運動公園陸上競技場会議室①
【内　　容】　ラテン音楽とラテンダンスの動
　　　　　　　きを取り入れたエアロビクス。
　　　　　　　体幹部をつかったステップ
　　　　　　　曲線的でセクシーな動きでウエ
　　　　　　　ストやヒップにシェイプアップ
　　　　　　　効果大。
　　　　　　　シェイプアップも期待できます
【参加料金】　1回500円
【対　　象】　高校生以上の一般男女
【定　　員】　先着25名
【持 ち 物】 　運動着・タオル・室内シューズ
【受付方法】　管理棟窓口で受付後競技場へ移
　　　　　　　動となります。

ピラティスストレッチ