太極拳で心と体をリフレッシュしませんか？

『太極拳』というとみなさん『健康体操』と言うイメージをもたれていませんか？
実は太極拳は、中国の皇帝も身につけていたという『歴史ある武術』なんです！
ゆっくりとした動きは全身をマッサージするような効果があり、基礎代謝を高めダイエットや健康促進・若返りにも大変有効です。
また、ストレス解消にも役立ち心もカラダもリフレッシュします。
みなさまのご参加お待ちしております♪

【日時】

平成２９年３月１８日（土）１３：００～１４：００

【場所】

仲良しプラザ　多目的ルーム

【内容】

講師の方による座学と簡単な実技

【参加対象】

小学生以上

【参加費】

無料

【申し込み方法】

窓口、またはTELにて

大和ゆとりの森　TEL:０４６－２６７－６８００